كيف تبدأ التأمل. سيساعدك هذا التطبيق على القيام بذلك

تطبيق لبدء التأمل

منذ فترة ، خصصنا مقالًا تحدثنا فيه عنأفضل التطبيقات للتأمل وقطع الاتصال . في هذا التجميع نتجاهل تطبيقًا نعرضه لك اليوم على أنه الأفضل للبدء في هذا العالم.

وقمنا بتسمية 5 تطبيقات زودتنا بأصوات مريحة لنكون قادرين ، قبل كل شيء ، على الاسترخاء وقطع الاتصال. نحن نتحدث اليوم عن واحد هو الدليل ليكون قادرًا على البدء في عالم التأمل. اسمهPetit BamBouويمكننا تنزيله مجانًا منApp Store، على الرغم من أنه يحتوي على عمليات شراء داخل التطبيق.

تطبيق لبدء التأمل:

لتتمكن من استخدامه ، يجب علينا أولاً التسجيل في المنصة. بمجرد القيام بذلك ، سنبدأ ببضع خطوات ، كدليل تعليمي ، وبعض الأصوات التي نوصيك بالاستماع إليها والقيام بها لبدء البدء في هذا العالم المثير.

الخطوات الأولى في التأمل

بمجرد اجتياز المرحلة الأولية ، سنتمكن من التنقل خلال المزيد من الجلسات والعثور على الجلسات التي تناسبنا أكثر والتي نحبها أكثر. للقيام بذلك ، سوف ننتقل من خلال القائمة السفلية وأيضًا من خلال القائمة العلوية ، والتي يمكننا رؤيتها في لقطة الشاشة أعلاه.

واجهة التأمل

منذ أن اكتشفناها ، نبحث عن لحظة من اليوم للتأمل. مع وجود طفل صغير في المنزل وكمية العمل لدينا ، من الصعب جدًا العثور على المساحة المثالية للقيام بذلك ، ولكن في عطلات نهاية الأسبوع ، نستفيد ، على الأقل ، للتأمل لمدة يوم واحد.

ننصحك باستخدام سماعات الرأس لتولي أقصى قدر من الاهتمام بصوت الشخص الذي يرشدنا وأيضًا للصمت والأصوات التي قد تظهر أثناء التأمل.

بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي على تقويم حيث يمكنك تدوين أيام التأمل وإحصائيات الأشخاص الذين ، في هذه اللحظة بالذات ، يتأملون معك من خلال التطبيق.

الناس يتأملون مع التطبيق الآن

ينتهي الأمر بالعديد من الأشخاص الذين يستخدمون هذا التطبيق بالاشتراك في النسخة الكاملة منPetit BamBouلمواصلة تحسين واكتشاف جميع كتالوجات التأملات المتوفرة في التطبيق.