تطبيقات للتأمل
من يقول أنiPhoneيخدم فقط للعب والتواصل ومساعدتنا في إنتاجيتنا اليومية؟ يمكن للهاتف المحمول أن يساعدنا أيضًا على الانفصال والتأمل. هناك كل أنواع التطبيقات وتلك التي نقدمها لك اليوم هي الأفضل في فئتها ، أو على الأقل الأكثر تنزيلًا.
خمسة تطبيقات للتأمل سنناقشها والأمر متروك لك لاختيار التطبيق الذي يناسبك. كلهم جيدون. سنقوم بتسميتها بالترتيب ، من الأكثر تنزيلًا إلى الأقل.
تطبيقات الاسترخاء التي نوصيك بتنزيلها وتثبيتها على أجهزتك. إنها فعالة للغاية وتستخدم في الوقت المناسب ، وسوف تساعدنا كثيرًا.
أفضل التطبيقات للتأمل على iPhone:
لعمل هذه القائمة ، اعتمدنا على أفضل التنزيلات لتطبيقات التأمل الأكثر تثبيتًا علىiOS .
الهدوء:
الهدوء أحد أفضل تطبيقات التأمل
هذا هو التطبيق الأكثر استخدامًا للاسترخاء والتأمل. لا يضر الانفصال في أي وقت من اليوم والابتعاد عن الإجهاد اليومي. تطبيق تأمل موصى به للغاية يريح حتى من خلال مشاهدة فيديو العرض التقديمي. يحتوي على مشتريات نوصيك بتنفيذها ، إذا اخترت في النهاية تنزيلها.
تنزيل الهدوء
Headspace:
مساحة رأس التطبيق: التأمل والنوم
Headspaceهو تطبيق تأمل رائع سيتيح لنا إيجاد التوازن المثالي في حياتنا. استرخ مع التأملات الموجهة وتقنيات اليقظة التي ستجلب لك الهدوء والرفاهية والتوازن في حياتك. بالإضافة إلى ذلك ، هناك تأملات للنوم لمساعدتك على تهيئة الظروف المثالية لقضاء ليلة مريحة جيدة. تطبيق باللغة الإنجليزية نتمنى ترجمته قريباً.
Download Headspace
بريثي:
بريث: التأمل والحلم
هذا هو أحد التطبيقات الأخرى التي يجب مراعاتها للتأمل. تطبيق بمشتريات متكاملة ستساعدنا على التأمل وتخفيف التوتر والنوم بشكل أفضل. كل هذا مع تخصيص 5 دقائق فقط في اليوم للتطبيق.
تنزيل Breethe
العادة البسيطة:
نوم بسيط ، تأمل
أحد أكثر التطبيقات الحائزة على جوائز فيApp Storeفي فئته. كما تمت التوصية به في بوابات الإنترنت المهمة جدًا ، مثل Business Insider. معSimple Habitسنتأمل لمدة 5 دقائق فقط في اليوم لتقليل التوتر ، وتحسين التركيز ، والنوم بشكل أفضل ، والاسترخاء بشكل أسرع ، والتنفس أسهل وأكثر من ذلك بكثير.
تنزيل Simple Habit
هالة:
هالة: الاسترخاء والهدوء
تطبيق آخر من أكثر تطبيقات التأمل الموصى بها لـiPhoneهو Aura. تطبيق بسيط يعد أحد أبسط الحلول لتقليل التوتر وزيادة الإيجابية من خلال اليقظة. رائعة مع تقييمات جيدة جدا
تنزيل Aura
هذه هي تطبيقات التأمل الخمسة الأكثر استخدامًا على هذا الكوكب. من الواضح أن أحد العيوب هو أن بعضها باللغة الإنجليزية ، لكنه شيء لا يمكننا تجنبه. أحيانًا لا يكون الأفضل دائمًا باللغة التي نرغب بها.
على أي حال ، لقد اتخذنا خطوة وطلبنا من مطوري كل تطبيق القيام بكل ما هو ممكن لترجمته إلى لغتنا. دعونا نرى ما إذا كانوا يستمعون إلينا
إذا كنت أحد الأشخاص الذين يدرسون اللغة الإنجليزية أو كنت تهيمن على اللغة الأنجلوساكسونية ، فسيكون من المفيد مراجعتها وتطبيقها. إنها تطبيقات عالية الجودة وجيدة جدًا للتأمل والاسترخاء.
تحياتي
