تطبيق التمرين من المنزل
الحبس المشتق منCoronavirus COVID-19pandemic جعل الكثير منا لديه الكثير من وقت الفراغ. ونحن على يقين من أن الكثير منكم اختار ممارسة الرياضة في المنزل ، إما للبدء أو البقاء.
الآن ، مع العودة إلى " عادي جديد " ، من المحتمل أن الكثير منكم يفكرون في الاستمرار. لكن شروط افتتاح الصالات الرياضية والمنشآت الرياضية قد لا تقنعك. إذا كان هذا هو الحال ، فإننا نتحدث اليوم عن تطبيق رياضي في المنزل يمكنك الاستمرار فيه.
هذا التطبيق لممارسة الرياضة في المنزل مكتمل للغاية ويستند إلى إجراءات التمرين
يمنحناSmartGymخيار إنشاء إجراءات خاصة بنا. للقيام بذلك ، فيRoutine، سيتعين علينا الضغط على Add Routine. من خلال القيام بذلك ، يمكننا الاختيار من بين الخيارات المختلفة ، وإنشاءها بأنفسنا ، واختيار العضلات التي نريد تقويتها أو السماح لـ "مساعد ذكي" بإنشائها لنا اعتمادًا على ما نريد.
إنشاء إجراءات وإضافة تمارين
يمكن تهيئة الإجراءات بحيث تتكرر ، وفيها يمكننا إضافة التدريبات التي نريدها والبحث بين العديد منها والاختيار بين الجيوش مع أو بدون معدات. يمكننا أيضًا استكشاف الإجراءات والتدريبات المختلفة التي يوصي بها التطبيق ، وكذلك إضافة قياساتنا وتحديثها.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي التطبيق على وضعالمدرب الشخصي . بهذه الطريقة ، إذا كنت تعمل في صالة ألعاب رياضية أو كنت مدربين شخصيين ، معSmartGym، ستتمكن من التحكم في الروتين ومتابعته مع طلابك ، بالإضافة إلى إدارة البيانات المختلفة.
قسم الاستكشاف في التطبيق
التطبيق ، مثل العديد من الرياضات الأخرى في المنزل ، لديه اشتراكات مختلفة ويتيح لك الاشتراك الوصول إلى جميع وظائف وإجراءاتSmartGym . نوصي به لأنه تطبيق جيد جدًا للحفاظ على لياقته.
