تطبيق للتعامل مع الحبس
نعيش في وضع استثنائي. حالة الحبس والحجر الصحي هذه ، المستمدة منpandemicالتي تسببت فيCoronavirus COVID-19، جديدة بالنسبة للغالبية العظمى من الناس. ويمكن أن تكون لحظات الحبس هذه عواقب
صحيح أنه في ظل الوضع الذي يجب أن نعيش فيه ، لدينا العديد من الاحتمالات للهروب والترفيه عن أنفسنا. لكن هذا قد يكون غير كافٍ في كثير من الأحيان ويمكن أن تتولد مواقفتوتر ، قلق ، إجهاد، إلخ. لتجنب كل هذا وتعلم كيفية إدارة الموقف ، نقدم لك التطبيقTodoirábien
كل شيء سيكون على ما يرام يحتوي على نصائح يمكننا مشاركتها وحفظها
تم تقديم التطبيق بناءً على نصيحة تظهر في أدلة من مختلف المدارس الرسمية لعلماء النفس. والغرض منه أن يكون دليلاً من خلال النصائح الواردة فيه لمواجهة الوضع الراهن من الحبس والحجر الصحي.
فئات التطبيق
عند فتح التطبيق ، سنرى ما مجموعه أربع فئات:الكبار،الأطفال،الحكماءوالأنشطةفي كل فئة من الفئات الثلاث الأولى سنرى نصائح مختلفة. فيAdults، نجد إرشادات للتعرف على القلق ، بالإضافة إلى معرفة ما يمكننا فعله إذا كنا نعاني منه وإرشادات ونصائح للعيش معًا كعائلة.
Niños، من جانبها ، تقدم نصائح مختلفة تركز على روتين الأطفال ، سواء في المدرسة أو في الأسرة ، والمشاكل الرئيسية والحلول لها.بالنسبة إلىكبار السن، يوصون باتباع النصائح والإشارات وكيفية التعامل مع التغييرات الروتينية والوضع بأمان. كل هذه النصائح التي نعتبرها مناسبة يمكننا حفظها.
فئة الكبار في التطبيق
من جانبها ، فيالأنشطة، يمكننا العثور على أنشطة مختلفة يمكننا القيام بها كعائلة تركز في الغالب على الترفيه ، والتي يمكن أن تكون مثالية لكل من البالغين وكبار السن وهذا سوف اسمح لنا بالترفيه عن أنفسنا والتعامل بشكل أفضل مع الموقف
بدون أدنى شك ، يبدو هذا التطبيق وكأنه مبادرة رائعة. نوصيك بتنزيله وحتى مشاركة النصائح التي نجدها فيه.