يسمى التطبيق عادات دقيقتين
وصول نهاية العام وبداية العام الجديد ، يجعل الكثير من الناس يعيدون التفكير في أشياء كثيرة. من بينها ترك العادات والروتينات السيئة وراءك أو البدء بعادات إيجابية. إذا كانت هذه هي حالتك وتريد التخلي عن بعض العادات أو بدء بعض العادات ، لكنك غير قادر على ذلك ، يمكن لهذا التطبيق مساعدتك.
يسمى التطبيق2 Minute Habitsوهو يستخدم طريقة مثيرة للاهتمام إلى حد ما. يقترح كسر العادات التي نريد أن نبدأها أو نتركها وراءنا في عادات أو إجراءات صغيرة أخرى.على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في تشغيل ماراثون ، شجعهم على كسر هذه العادة إلى عادات أبسط ، والتي ، عند الحد الأدنى ، تعني ارتداء حذاء الجري الخاص بك والذهاب للركض. شيء يستغرق أقل من دقيقتين.
يبدو أن الطريقة التي يستخدمها تطبيق العادات والروتين هذا فعالة جدًا
لإنشاء هذه العادات أو الإجراءات الروتينية ، كل ما علينا فعله هو الضغط على الرمز«+»الذي نراه في أسفل يمين تطبيقمن أجل iOS عند القيام بذلك ، سيتعين علينا إعطائها اسمًا ، وتحديد الموعد النهائي لبدء ذلك ، والهدف ، وإذا كنا نريد تطبيق لإعلامنا.
طريقة اضافة العادة في التطبيق
بمجرد إنشاء عاداتنا ، ستظهر على الشاشة الرئيسية للتطبيق. عندما نقرر أخيرًا بدء تشغيله ، سيتعين علينا فقط النقر فوقه وسيبدأ تشغيل فترة دقيقتين من الوقت.حتى نصل إلى الهدف المحدد ويمكننا زيادة العادة أو الروتين.
الشاشة الرئيسية مع العادات عليها
هذا التطبيقمجاني تمامًاويبدو أن الطريقة التي تستخدمها قد تعمل. لهذا السبب نوصيك بتنزيله وتجربته ، لأنه إذا كنت ترغب في بدء عادات وروتين جديد ولكنك لست قادرًا دون مساعدة ، فنحن على يقين من أن تطبيقلنظام iOSسيكون خير لك
