تطبيق لحساب مقدار المشي لحرق السعرات الحرارية
الحياة الصحية ليست مزحة. إن اتباع نظام غذائي جيد مصحوب بالتمارين الرياضية ضروري لحياة صحية وليس هناك ما هو أفضل من البدء منذ الصغر. مع الأجهزة المحمولة وتطبيقات الصحة والرياضة، أصبح من السهل بشكل متزايد اتباع روتين صحي. مثال على ذلك هو التطبيقMovesum
إذا كنت ترغب في الحصول على أداة لمعرفة مقدار التمرين الذي يجب عليك القيام به لحرق جميع أنواع الطعام ، فلا تتردد في متابعة القراءة وتنزيل التطبيق من الرابط الذي نتركه لك في نهاية مقال
إذا كنت تريد أن تعرف كم عليك أن تمشي لحرق السعرات الحرارية من البيرة ، فإن Movesum يخبرك:
يتيح لنا هذا التطبيق معرفة عدد الخطوات التي يجب أن نتخذها لحرق السعرات الحرارية من الأطعمة المختلفة. ستخبرنا أيضًا عن مقدار هذا الطعام الذي أحرقناه بناءً على الخطوات التي تم اتخاذها ، وللأسف ، يبدو أنه ليس من السهل حرق السعرات الحرارية في الجعة.
معلومات غذائية
عند فتح التطبيق ، سيطلب منا الإذن للوصول إلى بيانات التطبيقHe alth . إنه أمر منطقي لأنه يحتاج إلى معرفة عدد الخطوات التي قطعناها حتى يتمكن من إظهار كل من السعرات الحرارية الموضحة والأطعمة التي تعادلها.
على الشاشة الرئيسية ، سنرى عنصرًا غذائيًا معينًا ، مثل قطعة بيتزا أو بطاطس مقلية. إذا انزلقنا إلى اليسار أو اليمين ، فسنرى الأطعمة المختلفة ، وإذا نقرنا على تلك الأطعمة ، فسنكون قادرين على رؤية السعرات الحرارية الموجودة بها.
الهدف
سننظر أيضًا في الخطوات الضرورية لحرق هذا الطعام المحدد وسننظر في المعلومات الغذائية المختلفة. توضح هذه المعلومات الغذائية البروتينات والدهون الموجودة فيه وكربوهيدرات الطعام.
شيء معلق في التطبيق ، لأنه تطبيق صحي ، هو تطبيقApple Watchالنهج جيد ويقدم طريقة غريبة لتظهر لنا السعرات الحرارية و خطوات ، لذا فإن القفز إلىApple Watchسيجعلها التطبيق المثالي. نوصي به ، من أجل الصحة والفضول حول التطبيق.
