مع انتهاء عطلة عيد الميلاد ، نتخذ جميعًا تقريبًا قرارًا بفقدان الكيلوجرامات التي اكتسبناها . نتائج Runtasticهي واحدة من أكثر التطبيقات التي تم تنزيلها لهذا الغرض ونوصيك بتجربتها.
نعلم جميعًا تطبيقاتRuntastic(شركة رائدة في مجال الصحة واللياقة الرقمية). إنها جيدة جدًا وهناك جميع أنواع التطبيقات للحصول على اللياقة وخسارة الوزن. لكن مطوري هذه التطبيقات الرائعة فاجأونا بإصدار جديد يركز على تدريب النساء.
عادة ما تكون تطبيقات التمارين ، يمكن أن نسميها ، للجنسين. وهي صالحة لكل من الرجال والنساء.Runtasticيريد كسر هذا الاتجاه. بالتعاون مع الرياضيين وسفراء Adidas ، يقدمون لنا خطة تدريب جديدة قابلة للتخصيص تعتمد على مستوى اللياقة والأهداف الشخصية لكل امرأة.
هناك الملايين من النساء يستخدمنRuntastic Results . لقد استمعوا إليهم ووضعوا هذه التدريبات والخطط ، حتى تحقق المرأة الجسد الذي تريده حقًا.
تدريب المرأة بفضل النتائج الروتينية:
الإصدار الجديد من خطة التدريب للنساء ، يتضمن أكثر من 30 مقطع فيديو تمرين جديد عالي الدقة وخطة تدريب جديدة لمدة 12 أسبوعًا مصممة لهن.
تعتمد هذه التدريبات على التدريب بوزن جسمك.يؤدي ذلك إلى تسريع عملية التمثيل الغذائي ، ويساعد في إنقاص الوزن ، ويحسن اللياقة البدنية في وقت أقل مقارنة بأشكال التدريب الأخرى. كما أنه يحسن الرشاقة والثبات والقدرة على التحمل ويساعد على منع الإصابات.
إنه نوع عملي للغاية من التدريب: يمكن إجراء التمارين في أي وقت وفي أي مكان دون الحاجة إلى معدات أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو الاستعانة بمدرب. كما يحسن التدريب خفة الحركة والثبات والقدرة على التحمل ويساعد على منع الإصابات.
لذا استفد ، إذا كنت امرأة ، وإذا كنت ترغب في إنقاص الوزن و / أو الحصول على الشكل ، فقم بتنزيل التطبيق الذي ستحقق به ، خلال 12 أسبوعًا ، الجسم الذي تريده.
لتنزيله على جهازك اضغطهنا .
