هي مجموعة من التقنيات القديمة المستخدمة في مجال الطب البديل ، وخاصة الطب الصيني ، والتي تتكون من تحفيز مناطق معينة من الجسم ، وهي إحدى تقنيات هذه الطريقة من الطب الطبيعي الأكثر تطبيقاً في العالم ، هو الذي يستخدم الإبر الصغيرة كأداة رئيسية ، والتي يجب إدخالها في مناطق معينة من الجسم تم إنشاؤها بالفعل ، من أجل تخفيف الألم ، وحتى بعض الأمراض. منذ العصور القديمة ، تم استخدام الوخز بالإبر من قبل مجتمع العالم الشرقي لآلاف السنين ، ولكن هذه الممارسة انتقلت حاليًا إلى المناطق الغربية من الكوكب ، حيث يستخدمها ملايين الأشخاص.
يؤكد الخبراء أنه تم إنشاؤه في الصين عام 100 قبل الميلاد ، إلا أن هناك بيانات تشير إلى أنه كان يمارس بالفعل من قبل ، خلال تاريخه ، كان له صعود وهبوط ، وشعبيته اعتمادًا على عوامل مثل السياسة وقبولها من قبل الأطباء في ذلك الوقت ، لاحقًا في القرن السادس ، انتشر إلى دول آسيوية مختلفة مثل اليابان وكوريا ، ثم انتشر إلى القارة الأوروبية. يبدأ تاريخها في القارة الأمريكية في عام 1900 عندما تم نقلها إلى الولايات المتحدة وبعض الدول في المنطقة.
تتنوع تأثيرات الوخز بالإبر على الصحة بشكل كبير وفقًا للخبراء ، ومن بينها زيادة الخصوبة ، حيث يُعتقد أن هذه التقنية يمكن أن تقلل الهرمونات المسؤولة عن توليد الإجهاد ، والتي يتم إلقاء اللوم عليها في كونها عناصر العقم ، بالإضافة إلى هذا الوخز بالإبر لديه القدرة على زيادة حركة الدم إلى العضو التناسلي الذكري مما يسهل عملية الإخصاب ، بالإضافة إلى أنه يمكن أن يساعد أيضًا في تنظيم الدورة الشهرية عند النساء.
في حالة الآلام في منطقة الظهر ، يقول الخبراء أن لها القدرة على تخفيف حدة الألم بشكل كبير ، حيث أن تطبيقه يمكن أن يجعل الجسم ينتج المسكنات بشكل طبيعي. أظهرت الدراسات التي أجريت في الصين أن لديها القدرة على تقليل أعراض معينة للقلق ، إذا تم تطبيقها بالتزامن مع بعض الأدوية.
