كبار السن مصطلح حديث للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا. ويمكن أيضا أن يطلق عليهم كبار السن. حقق البالغ الأكبر سنًا سمات معينة يتم اكتسابها إما من وجهة نظر بيولوجية (تغييرات في النظام الطبيعي) ، واجتماعية (علاقات شخصية) ونفسية (تجارب وظروف واجهها خلال حياته). كبار السن هم رمز للمكانة والهيبة ومصدر الحكمة. يتم التعامل معهم بشكل عام باحترام كبير ويتم تحديدهم كمعلمين أو مستشارين في مجتمعات معينة بسبب خلفيتهم.
ما هو كبار السن
جدول المحتويات
يأتي مصطلح البالغين الأكبر سنًا من اللاتينية adultus ، والتي تعني أن يكبروا أو ينضجوا ، بينما يأتي مصطلح الأكبر سنًا من الكلمة اللاتينية maior ، والتي يشير معناها إلى كبير في العمر. يشير المصطلح إلى السنوات الأخيرة من حياة الشخص أو الحد الأقصى لسن الإنسان ، وهي مرحلة حيوية لأن العديد من المواقف التي تم عيشها أو تجربتها تولد التعلم ، بالإضافة إلى حدوث تغييرات مختلفة ، والتي قد تكون جسدية أو نفسية.
نهاية العصر الثالث هي الموت ، إنها نقطة النهاية ، لكنها تترك الكثير من التدريس في الأشخاص الموجودين في دائرتها الاجتماعية أو الأسرية.
من الضروري حاليًا دعم كبار السن في الدول المختلفة حتى يتمكنوا من الحصول على حياة كريمة.
حقوق المسنين
يتمتع المسنون بحقوق مختلفة في أجزاء مختلفة من العالم ، بما في ذلك تكافؤ الفرص والحق في حياة كريمة والترقية في الدفاع عن مصالحهم. في قوانين المكسيك ، يتم إنشاء دعم كبار السن في الأسرة والبيئة الاجتماعية بحيث يمكن ضمان صحتهم العاطفية ، فضلاً عن العيش في مجتمع حساس للمشاكل التي قد يواجهونها ومسؤولياتهم ومزاياهم ، إلخ. لكن إذا تحدثنا عن الحقوق العامة للمسنين ، فهي أن بإمكانهم التمتع بحياة اجتماعية وثقافية وسياسية واقتصادية نشطة.
لديهم إمكانية الوصول إلى الخدمات الصحية (بما في ذلك الرعاية في المستشفى عندما يتعلق الأمر بحالات الطوارئ القصوى) ، واستخدام وسائل النقل العام ، والترفيه والثقافة ، ولهم الحق في أن يتم احترامهم ، وأن يتمتعوا بالسلامة الجسدية والعاطفية ، تلقي معاملة كريمة أمام أي شخص أو كيان (في حالة الإجراءات القضائية أو الإدارية).
في بعض البلدان ، يمكن للمسنين أداء المهام أو العمل فقط طالما أنهم في قدراتهم الذهنية والبدنية ، بحيث لا يتم استغلالهم اقتصاديًا أو جسديًا. أخيرًا ، في بلدان مثل المكسيك وفنزويلا ، يُحظر التمييز ضد كبار السن والتمتع بالمعاش التقاعدي.
صحة المسنين
مثلما توجد طريقة لتفسير مصطلح تعريف منظمة الصحة العالمية لكبار السن ، يجب أن نعرف أيضًا أن صحة كبار السن تتجاوز عدم المعاناة من الأمراض المزمنة ، وأن حالتهم يمكن أن تصبح أكثر حساسية من حالة الطفل وأنه يجب رعايتهم جسديًا وعقليًا وعاطفيًا بسبب احتياجاتهم الخاصة.
الصحة الجسدية
من المحتمل جدًا أن يعاني هؤلاء الأشخاص ، عند بلوغهم 65 عامًا ، من هشاشة العظام والتهاب المفاصل وهشاشة العظام ومرض السكري ومشاكل الأكل والالتهاب الرئوي وأمراض القلب والأعصاب والألم العضلي الليفي والتعب ومشاكل بصرية وسمعية وحتى السرطان الذي يسببه البعض من الأمراض السابقة.
الصحة النفسية
هذه الأمراض هي أمراض خطيرة للغاية لها صلة بروح الدعابة والأفكار والأفعال ومشاعر كبار السن ، ولهذا يُقال إن لها علاقة كبيرة بالعواطف. يعاني ما لا يقل عن 20٪ من كبار السن في العالم من اضطرابات عقلية ، بما في ذلك خَرَف الشيخوخة ، ومرض باركنسون ، واضطرابات النوم ، والسكتة الدماغية ، والزهايمر.
الصحة النفسية
بشكل عام ، يميل كبار السن إلى المعاناة من اضطراب عاطفي معين ، وهذا هو الاكتئاب وهذا نتاج الشعور بالوحدة. لقد أصبح كلاهما صراعًا صحيًا حساسًا للغاية لدى الناس ، في الواقع ، غالبًا ما يكون لدى هؤلاء الأشخاص مخاوف وحزن ، وبالتالي يعزلون أنفسهم اجتماعيًا. يؤدي الاكتئاب عند كبار السن إلى فقدان الشهية ، وبالتالي تفقد الوزن.
رعاية المسنين
يجب أن تكون رعاية المسنين خاصة تمامًا ، وذلك لأن الكائن الحي لهؤلاء الأشخاص ليس هو نفسه الكائن لدى شخص بالغ أو طفل أو مولود جديد ، حيث توجد تغييرات نفسية وجسدية فيهم ، من أجل من المستحسن أن يتمتعوا بحياة هادئة ، وأن يستمتعوا بأسرهم في سلام ووئام ، وأن يكون لديهم توازن ، وأن يتمكنوا من أداء بعض التمارين الرياضية البسيطة لتعزيز الصحة البدنية ، ووضع جانبًا التعب وآلام المفاصل أو العضلات ، وتجنب الأمراض التنكسية.
من الضروري أن يكون هناك رعاية جيدة للأجداد ، حيث يتيح ذلك لهم أن يعيشوا سنواتهم الأخيرة بسعادة وهدوء وتوليد ذكريات جديدة يمكن الاطلاع على هذه النصائح والمزيد على الويب كشخص بالغ في سن pdf أو شخص بالغ كبير السن inapam (Instituto Nacional de los Personas Adultas Mayores) ، وهو موقع ويب حيث يمكنك رؤية كل ما يتعلق بكبار السن في المكسيك (حتى كيف معالجة معاش كبار السن).
أنشطة للمسنين
يحتاج كبار السن إلى ممارسة الكثير من عقلهم وجسمهم ، ولهذا السبب يجب عليهم القيام بأنشطة تمرن الجسم والجزء المعرفي منه ، على سبيل المثال ، ألعاب لكبار السن مثل:
- حروف
- الدومينو
- الألغاز
- أنشطة مثل علاجات الرقص واليوجا.
