يرتبط المصطلح ذاتي التولد بما تم إنشاؤه أو موجود بنفسه. ومن ثم ، تُعزى هذه الكلمة إلى أسلوب العلاقة الذي يتكون من نوع من الممارسة ينشأ داخل الفرد نفسه ويسمى التدريب الذاتي.
في العلاج النفسي ، تُعزى كلمة autogenous إلى تقنية تعتمد على التركيز السلبي للعواطف الجسدية ، والتي تسمى التدريب الذاتي. تم تطوير هذه التقنية لأول مرة من قبل طبيب الأعصاب الألماني يوهانس شولتز في عام 1927. تعتمد طريقة الاسترخاء هذه على الإدارة الذاتية ويتم إنشاؤها من التنويم المغناطيسي.
الذات - التنويم المغناطيسي يمكن تطبيقها في حالات مختلفة من الضروري ، في ترتيب لتشكيل توازن بين التوتر و الاسترخاء. أولئك الذين يتحكمون في هذه التقنية قادرون على التأثير على بعض وظائف الجسم اللاإرادية ، مثل التنفس أو الهضم أو تفاعلات القلب والأوعية الدموية.
الغرض من هذه الممارسات هو إرخاء العضلات وتقليل الألم أو القضاء عليه وتحقيق الهدوء وزيادة الأداء البدني والعقلي.
أفضل مكان لأداء تدريب التحفيز الذاتي هو في بيئة هادئة تمامًا ، بعيدًا عن كل الضوضاء المزعجة. يجب أن تكون الغرفة التي تتواجد فيها في درجة حرارة مناسبة مع إضاءة خافتة للغاية ، بحيث تسهل الاسترخاء.
بنفس الطريقة ، يتم تطبيق صفة "ذاتي التولد" في مجال علم المعادن ، لتحديد نوع من اللحام المعدني الذي يتم تنفيذه بدون مشاركة عناصر أجنبية ، وهو الشيء الذي يتم تحقيقه عن طريق صهر الأجزاء المراد لحامها.
