ممارسة كلمة تأتي من "exercitium" اللاتينية ويشير إلى إجراءات ممارسة أو ممارسة ، وهذا بدوره يشير إلى النشاط الذي تقوم به على الموضوع ، فضلا عن أنه يمكن أيضا الرجوع إلى العمل من ممارسة الفن أو التجارة أو مهنة.
يستخدم التمرين بشكل أساسي للإشارة إلى الممارسات البدنية التي يؤديها الشخص من أجل الحفاظ على صحة بدنية ممتازة. وبهذه الطريقة ، يتم استخدام كلمة تمرين للإشارة إلى حركات الجسم المختلفة التي يجب القيام بها من أجل الحصول على نتائج بدنية جيدة ، ولتحقيق هذا الهدف ، يجب أن يؤدي موضوع التدريبات هذه الحركات بشكل دوري ومتكرر لفترة من الزمن يقدر. يمكن لممارسة الرياضة أن تغير حياة الكثير من الأشخاص الذين يريدون صحة ممتازة ، سواء لأسباب تتعلق بالوزن أو لأسباب إعادة التأهيلبعد تعرضهم لحوادث أو أمراض تمنعهم من الاستخدام الكامل لجميع أعضاء أجسامهم ، في هذه الحالات ، فإن التمارين الرياضية هي أفضل دواء ، وتدير حياة الكثير من الناس.
من ناحية أخرى ، تُستخدم كلمة تمرين أيضًا للإشارة إلى الأنشطة المختلفة التي يتم تنفيذها لتمرين العقل أو الدماغ. تساعد هذه (مثل تلك التي يتم تنفيذها لأسباب جسدية) الأشخاص الذين يقومون بها على تحسين قدرتهم العقلية من خلال الاستفادة من المشكلات النظرية التي يجب أن يحلها الموضوع من أجل تعلم مواضيع جديدة ، وهو مثال واضح جدًا على ذلك إنها دراسة الموضوعات التي تنطوي على استخدام المسائل الرياضية التي لا يمكن تعلمها إلا من خلال إجراء مئات التمارين من أجل التعلم الكامل للموضوع المشار إليه في الموضوع المذكور.
من المهم أن نلاحظ أنه في البيئة العسكرية ، فإن كلمة جيش ، المستخدمة في العديد من البلدان للإشارة إلى قوات الأمن في البلاد ، مشتقة من كلمة تمرين ، لأن هذا هو أساس تدريب الأشخاص الذين يرغبون في اجتياز جميع الممارسات ضرورية لتصبح جزءًا من قوة الأمن.
