إن عملية الانتخاب ليست أكثر من الطريقة التي يتم من خلالها فهرسة العديد من الخيارات أو الحكم عليهاالسماح بتحديد من هو الأفضل بينهم. يمكن أن يعتمد الاختيار على افتراضات أو أحداث خيالية ، أو يمكن إجراؤه في ظل خصائص حقيقية وملموسة يقترحها فعل ما. سيكون أحد الأمثلة على الاختيار هو الطريق للوصول إلى المنزل عندما يغادر الشخص العمل أو منزل الدراسة ، وسيعتمد اختيار الطريق ونوع وسيلة النقل على أيهما يسمح بالوصول إلى الوجهة النهائية بشكل أسرع ، وبالتالي اختيار الطريق الشائع الاستخدام هو نتيجة تمييز الطرق الأخرى الممكنة لكونها أطول وتستغرق وقتًا أطول فيما يتعلق بالطريق السابق ؛ تصبح الخيارات أكثر صعوبة عندما تنطوي على مشاعرعلى سبيل المثال ، عند تحديد الشخص الذي يجب أن يكون رفيقًا عاطفيًا في اللحظات التي يوجد فيها أكثر من خاطب واحد يتمتع بإمكانيات عالية.
يعتبر معظم الناس الخيارات جانبًا إيجابيًا ، وعمومًا يتم اتخاذ خيارات الحياة في سن مبكرة جدًا على أنها أسئلة: ماذا أريد أن أكون عندما أكبر؟ في مناسبات مختلفة ، تكون العملية الانتخابية إجراءً مرهقًا ويصعب جدًا الانتهاء منه ، خاصةً بسبب الخوف العام من اتخاذ القرار الخاطئ ، وهناك أسف لعدم اتخاذ المبادرة الأخرى المقترحة. هناك أربعة أنواع من الخيارات التي تؤثر بشكل كبير على حياة الإنسان: اختيارات النظام ، والتي لا يمكن اختيارها إلا من خلال تصور الوضع الذي نعيشه كمراقب لجميع الجوانب ، وخيارات مفوضة حيث يُسمح لقرار شخص آخر بالتأثير بشكل مباشر على حياة الشخص بسبب العواقب التي لا يمكن العيش فيها ليست مهمة للغاية ، وخيارات غير مدروسة حيث يكون القرار الذي يجب اتخاذه سهلاً للغاية بحيث لا تكون هناك حاجة إلى تأمل مسبق وخيارات لتجنبها ، حيث يكون الوضع النهائي للعيش غير سار لدرجة أنه لا ينبغي اختياره فيما يتعلق بالخيارات الأخرى لأن كل شيء له نهاية كارثية لحياة الفرد.
