نتحدث عن الجهد عندما يحدث نوع من التضحية لتحقيق شيء ما. إنه موجود في جميع أنواع الظروف ، مثل العمل أو الرياضة أو الدراسة أو في حياة المرء بشكل عام. في اللغة الشعبية ، هناك قانون مرتبط بهذا المفهوم: القانون الأقل جهدًا ، فئة تشير إلى الأشخاص الذين يسعون إلى تحقيق أهدافهم بطريقة مريحة وسهلة ، دون الوصول إلى أي نوع من الإرهاق الشخصي.
الجهد في مكان العمل هو عامل حاسم. كمعيار عام ، يتلقى أولئك الذين يظهرون الاهتمام والالتزام في تنفيذ مهامهم نوعًا من المكافأة ، سواء كان ذلك عقدًا جديدًا أو زيادة في الراتب أو مكافأة أخرى.
من ناحية أخرى ، يُعاقب الأشخاص الأقل اجتهادًا والكسالى عمومًا ، لأن الحد الأدنى من الجهد يعني نقص الإنتاجية.
يمكن تصنيف الوظائف بعدة طرق ، فبعضها يحصل على أجر جيد ويسهل القيام به والبعض الآخر ليس كذلك ؛ في بعض الأحيان يكون عامل الجهد ضروريًا لتصنيف العالم المهني. من بين الوظائف التي تتطلب جهدًا بدنيًا أكبر ، يمكننا تسليط الضوء على عمال المناجم والمزارعين وخادمات الفنادق.
من ناحية أخرى ، في السياق الرياضي ، يكون للجهود أهمية قصوى حيث يحتاج الرياضيون إلى التدريب بإخلاص لتحقيق أهدافهم. يعتمد النجاح إلى حد كبير على قدرتك على بذل مجهود.
يمكن القول أن الإنجازات الرياضية مرتبطة بعاملين: الظروف الطبيعية للرياضي والجهد الذي يبذله في نشاطه.
ترتبط فكرة الجهد التي تم تحليلها حتى الآن بشكل عام بالعمل البدني ، لكن يجب ألا ننسى أن هناك أيضًا جهدًا فكريًا. يتم ذلك بعدة طرق: محاولة فهم ما يتم تقديمه في البداية بطريقة مربكة ، مع ساعات من القراءة المنعزلة أو ممارسة التمارين بشكل متكرر حتى يتم فهم قضية أو موقف معين.
نحتاج إلى الحافز لكل شيء ، سواء للدراسة أو العمل أو ممارسة الرياضة أو ببساطة للعيش. الدافع ليس قوة غامضة ، ولكن يمكن فهمه على أنه شكل حيوي من أشكال الطاقة.
العلاقة بين الدافع والجهد هو واضح: مع الطاقة الدافع نحن مستعدون لتقديم جميع أنواع التضحية. بدون هذه الطاقة نشعر بالعجز عن القتال من أجل هدف ما.
يأتي الدافع الشخصي من داخلنا أو من بعض المحفزات الخارجية. من ناحية أخرى ، فإن الدافع له عنصر يصيب الآخرين.
