تشير هذه الكلمة إلى عدم الراحة أو الانزعاج أو الإرهاق ، عادةً بسبب انتكاسة طفيفة أو موقف مزعج قليلاً. في الروتين اليومي ، يمكن أن تحدث مواقف تكون مصدرًا للاشمئزاز الشخصي دون وجود خلفية سلبية كبيرة. هذه المواقف التي تسبب انزعاجًا خفيفًا هي سبب للغضب. على سبيل المثال ، يشعر أحد الأصدقاء بالغضب عندما يقوم الشخص الذي كان قد نظم معه خطة معينة ، بإلغائها في اللحظة الأخيرة ثم يشعر بأوهامه تحطمت فجأة.
بعد توضيح هذا المصطلح ، يجب أن نؤكد أنه في الحياة اليومية نجد أشخاصًا يُطلق عليهم اسم مزعج ، وهم أولئك الذين لديهم سلوك غير سار في التعايش مع الآخرين. نفس النوع غير المناسب.
يعاني هؤلاء الأشخاص عمومًا من "أمراض مزمنة عندما يتعلق الأمر بعدم الراحة" ، لكن معظمهم لا يعانون سوى بضع نوبات متفرقة. لسوء الحظ ، في كلتا الحالتين ، لا يدرك الشخص ذلك بشكل عام.
الشخص بالخارج يكتشف الأمر بسرعة ، لكن المشاغب هو آخر من يعلم. حتى إذا كنت 'إعادة متأكد ما إذا كان أو لم يكن شخص مزعج، وجعل تحليل الأوضاع أدناه وانظر إذا كنت تعرف مع أي منها. إذا كان لديك بديل واحد أو أكثر ، فمن الجيد أن يتم علاجك ، أي تصحيحه على الفور.
لذلك ، فإن إزعاج الناس أمر ضروري لمعرفة كيفية الابتعاد عنهم دون التأثير على مشاعرهم. أولاً: أبلغ عن حدودك. كن واضحًا ، لكن لطيفًا مع الحدود التي لديك مع الشخص المزعج. اطلب المساعدة من صديق. أحيانًا لا يكون التعامل المباشر مع شخص مزعج خيارًا جيدًا أو لا يعمل. حدد مهلة زمنية للمحادثة. كن واضحًا بشأن مقدار الوقت الذي يجب أن تتحدث فيه مع شخص مزعج قبل بدء المحادثة. كن صادقًا مع الأصدقاء المزعجين. إذا كان لديك صديق أو زميل عمل مزعج ، فقد يساعدك التحدث إليهم. كن ودودًا قدر الإمكان واذكر السلوكيات المحددة التي تزعجك أو تزعج الآخرين. سيؤدي هذا إلى تقليلالانزعاج المستمر من هذا الفرد وهو مدرك لمضايقاته في شخصيته.
