ل ريح البطن يأتي من اللاتينية "ريح البطن"، "الريح" الذي يشير إلى آلام في البطن الذي يطرح نفسه أداء بعض الأحيان نوعا من ممارسة الرياضة البدنية ، والذي يحدث في منطقة الصدر، وتحديدا في المنطقة من الجسم البشري بين أساس الرقبة والكتفين في البطن ، وتقع في الجبهة، قبالة الظهر و الفخذ ، والذي هو جزء من الجسم حيث الفخذ يلتقي الجذع ، وغالبا ما تسمى المعدة أو منطقة البطن في حالة امرأة. ينتج هذا الألم عن فرك المعدة الملتهبة بالحجاب الحاجز. تُعرف هذه الظاهرة في بعض البلدان بألم "الحصان" أو "الزجاج".
فيما يتعلق بالرياح هناك نظريات مختلفة حول أسباب نشأتها.
حيث أن الدم غير الكافي الذي يتم توجيهه إلى الحجاب الحاجز هو أنسجة عضلية للجزء الرئيسي من التنفس.
في جزء النظرية يشير إلى أن المعدة تحتك عندما تمتلئ بالغشاء البريتوني ، وهو الغشاء الذي يغطي البطن من الداخل والذي يشكل عدة طيات تحيط بالأحشاء الموجودة فيه.
من أجل منع ريح البطن، فإنه من المستحسن أن تناول الطعام بعد أداء النشاط الطعام 2 أو 3 ساعات ما يمت إلى ممارسة الرياضة البدنية ومنع الأطعمة التي تحتوي على الكثير من السكر والدهون والملح ، من ناحية أخرى فمن المستحسن أن شرب الكثير ولكن في رشفات صغيرة وهي كمية السائل التي يتم تناولها في وقت واحد ويوصى بعدم شرب المشروبات الغازية. في حالة شعورك بأي ألم ، يوصى بالتوقف عن القيام بالنشاط والانحناء للأمام والضغط وتدليك المناطق غير المؤلمة.
