كلمة "قدرة" مشتقة من اللاتينية "habilastas" ، habilitātis "التي تشير إلى" جودة المهارة "من اللاتينية" habilis ". القدرة هي امتلاك القدرة على القيام بشيء ما أو القيام بعمل معين. إذا لم تكن لديك القدرة على القيام بشيء ما ، فهذا يعني أنك تفتقر إلى المعرفة أو القوة أو الموارد اللازمة لأداء الإجراء أو المهمة. يمكن الحكم على قدرة الشخص من خلال ما يعرفه أو مقدار ما أنجزه. بمعنى آخر ، إنها المهارة أو الجودة التي حصل عليها أو حصل عليها لتحقيق أهداف معينة ، أي القدرة على القيام بعمل معين بشكل مناسب.. وتجدر الإشارة إلى أن معظم البشر ، بمن فيهم أولئك الذين يعانون من إعاقة ذهنية أو مشكلة حركية ، يمكنهم التمتع بقدرات معينة وتمييز أنفسهم عن الآخرين.
في بعض الأحيان يتم إخفاء قدرات الفرد هذه ، وبالتالي من الأهمية بمكان اكتشافها حتى يتمكن من التطور كشخص قادر على أداء مهام معينة. هناك أشخاص يعتقدون أنهم لا يملكون القدرة على ممارسة الرياضة أو الفن أو الدراسة أو حتى الأنشطة اليدوية ، لأنهم في كثير من الأحيان لا يكلفون أنفسهم عناء المحاولة أو القيام بها ولكن مع نتائج سلبية ، أو مع عدم موافقة الآخرين ويردون على إنكارهم ويتوقفون عن المحاولة.
في مجال علم النفس هناك مقاربة لهذه المهارات ، وهي تبدأ من العملية المعرفية للأشخاص ، حيث تشير القدرة إلى نظام العمليات التي يسيطر عليها الفرد الذي يستجيب وينظم هدفًا ، ويتم الحصول عليه في شكل من أشكال العادات والمعرفة ؛ وبهذه الطريقة يتم تطوير المهارات ، إما بسرعة أو ببطء ، وهو ما يعتمد على كل موضوع. ذلك من جهة، وتطوير القدرة اليدوية والبراعة الجسدية، التي هي أساس قدراتهم المادية؛ ومن ناحية أخرى ، التفكير المنطقي مع الذاكرة ، والقدرة على الملاحظة من بين أمور أخرى ؛ وهي ما يسمى بالقدرات الفكرية.