الغضب هو حالة يشعر فيها الشخص بالغضب بطريقة عنيفة. بالطريقة نفسها ، يتعلق الأمر بتلك المضايقات ذات الأبعاد الكبيرة والتي يتم التعبير عنها غالبًا بالعنف. بمعنى أوسع ، يمكن أن يشير الغضب إلى الحالة التي يكون فيها الفرد عرضة لنوبات الغضب. على هذا النحو ، فإن الغضب أو الغضب هو عاطفة يتم تحديدها من خلال التهيج والاستياء تجاه الشيء أو الشخص الذي يسببه ؛ جسديًا ، يؤثر على جوانب مثل معدل ضربات القلب وضغط الدم وزيادة الأدرينالين والنورادرينالين.
يأتي هذا المصطلح من اللاتينية "iracundia" ، لذلك تم استخدامه لنفس الأغراض المستخدمة اليوم. الغضب المشار إليه ، افتراضيًا ، هو حالة من الغضب أو أن الشخص عرضة لتجربة الغضب. بشكل عام ، يعتبر هذا الموقف علامة سلبية على تكوين شخصية الفرد. هذا ، عندما يتم قمعه كعاطفة شديدة ، يصبح الشعور السائد في السلوك ، معرفيًا وفسيولوجيًا ، بآلية دفاعية ضد ما قد يبدو تهديدًا من العالم الخارجي.
في السابق ، كان يُنظر إلى الغضب على أنه أحد المشاعر الأساسية والأساسية للإنسان. أُوصي بأن يتحكم الناس في نوبات الغضب ، بحيث يكون العيش مع أحبائهم والأشخاص المقربين أسهل بكثير. ومع ذلك ، فمن المعروف أن الغضب المكبوت يمكن أن يؤثر سلبًا على شخصية الشخص وسلوكه ، وهذا هو السبب في أن العلاج المفضل هو السماح له بالخروج من خلال الأنشطة التي تتطلب الوقاحة.
