الصحة

ما هو الكاراتيه؟ »تعريفها ومعناها

Anonim

مصطلح الكاراتيه هو كلمة تحدد فنون الدفاع عن النفس التي نشأت في جزيرة أوكيناوا (اليابان) خلال عام 1922 ، وتتكون من الركل واللكم ، بالتناوب بالتناوب مع المحاذاة والتنفس والقوة و التوازن لمحاولة هزيمة خصمك بضربة واحدة. عادة ما تكون هذه الضربات جافة ويمكن إيصالها بالقدمين أو اليدين أو المرفقين. تُمارس حاليًا هذه التقنية كرياضة بهدف تحقيق الدفاع الشخصي. بالإضافة إلى ذلك ، يقوم الكاراتيه على القيم كفلسفة الحياة لأن أولئك الذين يمارسون هذه الرياضة شرفوالشجاعة والصبر والنزاهة وضبط النفس والولاء أمور مهمة جدًا ، وقبل كل شيء يجب ألا تستخدم أبدًا للهجوم ولكن للدفاع عن نفسك.

الملابس المستخدمة لممارسة هذه الرياضة تسمى " karategi " ، وتتكون من جاكيت أبيض غير مزرر ، وبنطلون من نفس اللون وحزام. على حزام يمكن أن تكون ذات ألوان مختلفة، ويجري الأبيض للمبتدئين، وذلك عن التقدم المستوى الذي سيتغير، مع حزام أسود كونها تتويجا للتدريب، وبمجرد أن المشاركين تحقيق الحزام الأسود ، في وسعهم استمر في التقدم بدرجات تسمى "danes". يتزايد الترقيم من الأول إلى العاشر ، للتأهل لدان الأول ، من المتطلبات الأساسية أن يكون الحد الأدنى لسن الشخص 16 عامًا وأن يكون الشهر العاشر أكثر من 70 عامًا.

يمكن تقسيم أساليب الكاراتيه إلى أساليب تقليدية وغير تقليدية ، حيث تعتمد الأساليب التقليدية على الترويج ، جنبًا إلى جنب مع فنون الدفاع عن النفس ، لجميع الجوانب الداخلية التي تقود الإنسان إلى التقدم ، والتأكيد على المواقف الجسدية التقليدية والسلوك الموظفين لتأخذ في الاعتبار مع زملاء الدراسة. بينما يقوم الكاراتيه غير التقليدي على الانضباط كأداة عملية للدفاع عن النفس.

تأسست جمعية الكاراتيه اليابانية في عام 1949 ، وهي تغطي جميع الأنماط ، وتمد هذا التخصص إلى ما وراء الثقافة الشرقية.