إنه تخصص رياضي يتم فيه رمي رمح مصنوع من الألياف الزجاجية أو المعدن ، ويمكن الفوز بالمسابقة إذا سقطت بعيدًا عن المكان الذي ألقيت فيه في البداية. لا يُعرف بالضبط متى بدأ هذا النشاط كمنافسة ، بدءًا من أسلوب الصيد البدائي ، الذي استخدمه القدماء خاصة للحصول على الحيوانات ، إلى إظهار المهارة ، والقدرة على معرفة من كان لديه أفضل هدف أو يمكنه رميها في مسافة طويلة.
في اليونان القديمة كانت تمارس داخل ما كان الخماسي ، خلال الألعاب الأولمبية التي عقدت في العصور القديمة ، وكذلك في الألعاب الهيلينية. والاختبارات الأخرى التي تمت ممارستها كانت: الملعب (سباق 180 متر) ، المصارعة ، الوثب الطويل ورمي القرص.
في العصور القديمة ، كانت تقنيات الإطلاق مختلفة ، حيث تم استخدام شرائح من الجلد لتوفير الدفع. كان لديهم فتحتان يمكن إدخال الأصابع فيهما ، مما سهل عملية اللف في الرمح ، مما يجعل طول الذراع يطول ويستقر في الهواء. في العصر الحديث ، تم إدخال رمي الرمح في عام 1908.
يتم إلقاء الرمح من ممر طوله 30 مترًا ، به 59 درجة في ميدان الهبوط. عادة ، يكون لدى اللاعب دقيقة واحدة فقط للقيام بالمحاولة ، ولديه في الغالب ثلاث فرص. الطريقة الصحيحة لإطلاق الأداة هي أخذها من الخيط ووضعها بضعة سنتيمترات فوق الكتف ؛ الطرف هو الجزء الأول الذي يجب أن يلمس مجال الهبوط ، كما يجب أن يتجاوز أمتارًا معينة حتى لا يعتبر فشلًا.
