المانترا هي كلمات اللهجة الليتورجية الكلاسيكية للهند ، والتي وفقًا لمعتقدات معينة ، تتمتع بقوة روحية كبيرة. بالنسبة للبوذية ، المانترا عبارة مقدسة تُلفظ لدعم التأمل. تعمل هذه العبارات كأداة لتحرير العقل من التدفق المستمر للأفكار.
لقد ثبت أن بعض الأصوات يمكن أن يكون لها تأثيرات إيجابية أو سلبية على بعض الأشخاص. تركز الأصوات التي يتم إنتاجها في المانترا على البحث عن كيان أعلى. يرى الكثيرون أن المانترا يمكن أن تصبح قوية بما يكفي لعلاج المرض وتعزيز الرخاء ومكافحة الشر وما إلى ذلك. أقوىها هي التغني "أوم".
لكي تكون المانترا فعالة ، من الضروري:
يجب أن يتم نطقها بصوت عالٍ وداخليًا.
يجب أن يتكرر باستمرار وبشكل إيقاعي.
من خلال تلاوة المانترا ، يمكن للشخص الاسترخاء والتركيز على وعيه ، وإزالة جميع أنواع التشويش من رأسه.
لفهم القليل عنها ، من الضروري أن تضع في اعتبارك أن جميع البشر مرتبطون بطريقة معينة بالكون وأن المانترا ، من خلال الاهتزازات التي تنتجها أصواتهم ، تجذب ما تريد لأنها تتزامن مع موجات الكون. الصوت هو ما ينقل قوة رغبتك من خلال المانترا.
تعتبر المانترا رموزًا صوتية تعمل بناءً على السياق وعقل الشخص الذي يكررها.
هناك العديد من المانترا ، ولكن الأكثر شعبية هي "أوم" لأنه وفقًا للديانة الهندوسية ، فإنها تمثل الصوت الإبداعي للكون وبداية الوجود. غالبًا ما يردد البوذيون "أوم ماني بادمي همهمة" ، فبالنسبة لهم يرتبط هذا الشعار بالنعيم والتأمل والصبر والانضباط والحكمة والكرم والاجتهاد.
بينما بالنسبة للهندوس فإن أكثر المانترا وضوحًا هي "Om mamah shivaia" والتي يتم تفسيرها على أنها تقديس للإله Shivá.
وفقًا للتقاليد ، يجب نطق كل تعويذة 108 مرة ، نظرًا لأن هذا هو المقدار المطلوب للطاقة لتدخل الجسم بالكامل. يجب أن يكون معدل التكرار سريعًا.
