وهي تتألف من رحلات في الجبال يجب أن تتمتع بمهارات وتقنيات معينة ومعرفة مسبقة بالمنطقة. إنه نشاط أصبح أحد أشكال الاستجمام الجارية لممارسة رياضة متطرفة ، تتراوح من المشي السهل والبسيط فقط إلى الرحلات اليومية في الجبال ذات المرتفعات الشاسعة. وُلدت في جبال الألب في نهاية القرن السابع عشر. يُفهم هذا المصطلح على أنه مجرد رياضة في معظم الحالات لأنه يُمارس في أعالي الجبال ويُعرف باسم تسلق الجبال في المرتفعات.
يُعرف الأشخاص الذين يحبون ممارسة هذا النوع من التسلق الرياضي باسم متسلقي الجبال أو متسلقي الجبال ، حتى لو كانوا يقومون فقط بالمشي البسيط أو الرحلات عبر الجبال أو يقومون بتدريس دورة لتسلق الجبال ، فهناك مقاييس مختلفة لتسلق الجبال مثل الجبال المنخفضة التي يكرسون أنفسهم للرحلات الاستكشافية للتعرف على النباتات والحيوانات في مكان ما ، ونصف الجبال أعلى قليلاً ويجب أن يحملوا أدوات السلامة مثل الحبال والأوتاد والحلقات ؛ مثل مجموعة متنوعة من الممارسات التي يمارسونها في الجبال ، من بينها المشي لمسافات طويلة والرحلات والرحلات الاستكشافية والتسلق الرياضي والماراثون والدراجات الجبلية وغيرها.
يمكن تصنيف أي من تخصصات تسلق الجبال في أربع مناطق أو مناطق ، وبهذه الطريقة يمكن معرفة المواد والمعدات المناسبة والأشخاص المدربين اللازمين لصعود جبل جيد وآمن. هذه المناطق هي: منطقة المسيرة التي تتضمن الرحلات والمشي لمسافات طويلة. منطقة التسلق ، والتي تتضمن التسلق الكلاسيكي والرياضي والجليد. منطقة التحمل تشمل الجبال المتوسطة وماراثون وماراثون. منطقة محددة تشمل التجديف والتزلج على الجليد وركوب الدراجات في الجبال. ضع في اعتبارك أنه يجب عليك معرفة كل تخصص جيدًا واحترام التقنيات والخصائص الرياضية ، ومعرفة ما هو التدريب ، والمواد والمعدات المناسبة مثل الطعام والأدوية لكل حدث ، من بين الملحقات المهمة مثل المعدات الليلية والملابس والأحذية المناسبة ، ومعدات الإسعافات الأولية وأجهزة الراديو للاتصال ، ومعرفة أي هذه التخصصات تتطلب إعدادًا مناسبًا مع الممارسات السابقة.
