تأتي كلمة أوقات الفراغ من الكلمة اللاتينية "otium" التي تعني الراحة أو الراحة. الراحة هي الراحة أو الانقطاع أو الانقطاع عن العمل ؛ أو يمكن تعريفه أيضًا على أنه وقت فراغ الشخص ، أو وقت الاستجمام الذي يستخدمه الرجل من أجل سعادته وطواعية ، وإشباع الحاجات الأساسية للفرد مثل النوم والأكل. يستثني الترفيه كل ما يتعلق بالتزامات العمل والمهن المعتادة. يظهر وقت الفراغ عندما يقوم الإنسان بأنشطة مرضية ومجزية بحرية.
الفرق بين الأنشطة الترفيهية والإلزامية هو أن الأول ليس صارمًا ولكنه يعتمد على كل شخص وكيف يخضع له لأن أنشطة مثل الطهي وصنع الموسيقى والدراسة من بين أشياء أخرى يمكن أن تكون ترفيهية للبعض ولكن لأعمال أخرى لأنه يمكن القيام بها من أجل المتعة بالإضافة إلى فائدتها طويلة المدى. من المهم معرفة أنه يمكن استخدام أوقات الفراغ في الأنشطة التحفيزية والإنتاجية.
ثم يكون وقت الفراغ بطريقة معينة ضروريًا ، عند ممارسته يتم الحصول على أداء بدني وعقلي أفضل ، ضمن نشاط العمل ، يُنصح بممارسة وقت الفراغ والاعتزاز به واحترامه لاستعادة الطاقة المفقودة من التزامات العمل ، و لتكون قادرًا على استئنافها بكفاءة وبعقل صافٍ. يعتبر وقت الفراغ اليوم سمة مميزة للفرد الحر. وفقًا لأرسطو ، فإن التأمل هو مرادف تقريبًا للترفيه ، تمامًا كما تسلط الموسيقى الضوء على التكوين البشري غير النفعي.
