Onychophagia هي عادة قهرية يتم التعبير عنها في أن الشخص الذي يعاني منها يعض أظافره. بمرور الوقت يمكن أن يسبب العديد من الإصابات الجسدية مثل مشاكل الأسنان ، وتشوه الجلد ، وتشكيل الثؤلول ، والالتهابات ، والتورط الفطري أو البكتيري وحتى ارتفاع الحواف الجانبية للإصبع.
يوجد بلع الظفر في صور القلق ويرتبط عمومًا بالعصبية والتوتر. عندما تصبح هذه العادة مزمنة (أي أنها تتطور بشكل دائم) ، يمكن تقييم بدائل الجوع أو الملل أو الخمول ، ولكن يجب أيضًا أن نفكر في احتمال أن تكون من أعراض اضطراب عقلي أو عاطفي.
في الحالات الشديدة ، يمكن أن تؤدي هذه التأثيرات إلى فقدان كامل للظفر. إنه سلوك شائع بين الأطفال والمراهقين يميل إلى الاختفاء في مرحلة البلوغ.
في معظم الأشخاص الذين لا يستطيعون التوقف عن قضم أظافرهم ، هناك تغيير في الجهاز العصبي أو خلل عاطفي يمكن أن يتراوح من حالات خفيفة ومحددة إلى حالات مزمنة ومرضية تثير قلقًا كبيرًا. يعتبر قضم الأظافر بالنسبة لكثير من الناس منفذاً لتوترهم (القلق ، التوتر ، نفاد الصبر ، الخوف ، إلخ).
يتسبب البلع الظهري في تآكل الأسنان وتلف المينا بسبب النقر المستمر على إحدى القاطعات على الأخرى عند قضم الأظافر ، مما يؤدي إلى مشكلة جمالية لأن الأسنان مقطوعة ، ويمكن أن تتساقط الأسنان في النهاية وتتقرح في الداخل. وجبة عشاء. كل هذا بسبب الأطراف المدببة للأظافر التي قد تكون ملوثة.
يمكن أن يؤثر قضم الأظافر على القدرة على إمساك الأشياء باليدين والشعور الملموس بالألم الناتج عن فقدان الأظافر. بعض "النصائح" التي ستكون مفيدة قبل إجراء العلاج المنزلي أو استشارة أخصائي ، تجنب القهوة أو الشاي أو الكولا أو المشروبات الكحولية قدر الإمكان ، لأنها تميل إلى توليد المزيد من القلق والعصبية. عليك أن تتجنب تلقائية أكل أظافرك. أهم شيء هو أن تدرك أو ترى قبل المواقف المحددة التي لا يستطيع الشخص تجنب قضم أظافره.
بمجرد أن يتم توطين الموقف (الأعصاب ، الإجهاد ، الملل ، إلخ) علينا أن نجعل الشخص يغير تلك الرابطة العقلية (الأعصاب = قضم الأظافر) ونحاول ، للحظات ، تقديم ارتباط آخر (قضم الفاكهة ، فرع من بعض النباتات الطبية ، خذ نفساً عميقاً ، اهتز بأصابعك على المائدة ، إلخ.) تناول نظام غذائي متنوع (الفواكه والخضروات والحبوب ومنتجات الألبان واللحوم).
