إنه القلق أو الخوف الذي يوقظ الشخص. غالبًا ما يرتبط القلق بالضيق والقلق الذي يحدث لسبب ما. هناك جميع أنواع المخاوف: قد يشعر شخص ما بالقلق من أن ناديه لكرة القدم لديه مباراتان دون فوز ، بينما قد يكون شخص آخر قلقًا بشأن عدم الحصول على وظيفة.
القلق هو وجود إنذار الجسم على قبل وقوع الحادث يحدث ، فقط في حالة. وإذا استمر نظام الإنذار العضوي هذا ، والذي يجب أن يعمل عندما يكون الوضع الخطير وشيكًا حقًا ، في العمل ، فإنه يولد مواد كيميائية في الجسم ضارة بالصحة.
العيش في قلق هو افتراض الحياة على أنها شيء خطير ، دون أي بديل آخر يسمح لنا بالاسترخاء والاستمتاع بالأشياء.
بعض المخاوف وبالتالي، فإن قاصر وسرعان ما ترك وراء. يمكن للآخرين أن يستمروا بمرور الوقت ويؤديون إلى مشاكل نفسية مثل اضطرابات القلق أو حتى الاكتئاب.
بشكل عام ، فإنها تصاحب القلق وتظهر ، إذا كانت مشكلة معقدة للغاية ، مثل حالة الاكتئاب والألم. خاصة في الحالات التي لا يستطيع فيها الشخص إيجاد حل لمخاوفه بلا شيء.
كل شخص ، وفقًا لقناعاته وخبراته ، سيطور اهتماماته الخاصة التي لا تتوافق مع اهتمامات الآخرين ، على وجه التحديد لأنهم أفراد ويفكرون بشكل مختلف. القلق هو واحد من خصائص اليوم - إلى - اليوم كثير من الناس، وهو أن الآخرين قد يبدو وكأنه كابوس المستحيل عبور. ليس من الصعب التمييز بين الجانبين ، ويتم استخدام تسميات مثل "متشائم" و "متفائل" ، على التوالي ، على الرغم من أن خلفية هذه الطرق التي تبدو متناقضة لمواجهة الحياة ليس من السهل فهمها.
ومن المهم أن نبدأ في التفكير حول ما إذا كان انها حقا يستحق يستحق القلق حول الكثير من الأشياء التي يمكن أن تكون المواد. أن تكون قادرًا على تعلم كيفية ترتيب الأولويات والتعرف على التفويضات الداخلية التي تجبرهم على شغل العقل دون جدوى والتخلي عنها ، وترك جانبًا التجارب التي لن تتكرر أبدًا والتي يمكن أن تكون أكثر أهمية.
