الشخير هو تشوه صوتي يحدث في الأنف أو الحلق أثناء النوم نتيجة اهتزازات الهياكل الأنفية. إنه نتيجة لحاجز تدفق الهواء في مجرى الهواء العلوي ، مثل انقطاع التنفس أثناء النوم. يمكن أن يكون الانسداد ناتجًا عن أسباب جسدية ، ولكن يمكن أيضًا أن يتوافق مع أمراض معدية أو حساسية. حوالي 57٪ من الرجال و 40٪ من النساء يشخرون.
يحدث الشخير نتيجة خفقان الأنسجة الرخوة في الحلق والأنف ، وخاصة تلك الموجودة في الحنك الرخو ، وهو الجزء الخلفي من الحنك. أثناء مرحلة النوم ، تضعف عضلات البلعوم ويمكن أن تسبب انسدادًا جزئيًا للبلعوم. يندفع تيار الهواء إلى الرئتين ليظلوا يتغذون تمامًا ، بحيث تنتج الأنسجة التي تسترخي الاهتزازات وهذا ما يسبب الشخير.
بشكل عام ، الهياكل المغطاة هي الجرس وحجاب الحنك. يتجلى التدفق غير الطبيعي للهواء ، الناجم عن بعض العوائق التي تكون بانتظام واحدًا أو أكثر مما يلي:
- إرهاق في الحلق مما يؤدي إلى انغلاقه أثناء النوم.
- انزلاق الفك ، وغالبًا ما يحدث بسبب توتر عضلات الرقبة.
- تراكم الدهون حول الحلق.
- انسداد في طريقة التنفس.
- توقف التنفس أثناء النوم.
- ضيق مجاري البلعوم ، وتحفيز الأنسجة المجاورة للمس بعضها البعض.
- الاسترخاء مثل الخمور القادر على إضعاف عضلات الحلق.
- مقعد على الظهر ، والذي ينجح في تحريك اللسان نحو مؤخرة الحلق.
الشخير هو علامة أو مؤشر على اضطراب النوم وتنوع في التنفس ، ويمكن أن يكون له عواقب وخيمة ، تبدأ بحالة من النعاس الموسمي ، وفقدان مؤقت للذاكرة يسبب صعوبة في تذكر الأسماء والتواريخ وما إلى ذلك ، استحالة التأمل المنطقي الجزئي مثل عدم القدرة على إجراء العمليات الحسابية على سبيل المثال والصداع الشديد والتهيج ومشاكل الاحتفاظ وفقدان الوعي الظرفي والتغيرات المفاجئة في الشخصية.
