يعرفها الكثيرون على أنها رياضة الركل ، فهي فنون قتالية تأسست وتسجيلها أمام الحكومة الكورية في عام 1955 من قبل الجنرال الكوري الجنوبي وفنان الدفاع عن النفس تشوي هونغ هاي ، ومع مرور الوقت أصبحت رياضة أولمبية يمارسها يقوم كل من WTF و ITF بتطوير بطولاتهم الخاصة. لها تأثير كبير ومستوى الاعتراف في جميع أنحاء العالم. تتميز التايكواندو عن غيرها من التخصصات بمجموعة متنوعة من تقنيات الساق والركل عند القتال. أصله من كوريا الشمالية وكوريا الجنوبية.
يمكن تصنيف التقنيات في هذا الفن القتالي إلى: الركلات (تشاجوي) والضربات المباشرة بالقبضة (جيروجي) والضربات المخترقة (تسيروجي) وضربات اليد المفتوحة (الابن) بالإضافة إلى تقنيتي القبضة المستقيمة (بارو جيروجي) and Bandae jirugi) ، الكتل والدفاع (Maki) ، الدفاع عن النفس (Hoo sin scool) ، المناصب (Sogui) ، التسمية.
في التايكوندو منذ بدايتها ، أخذ نوع الزي الرسمي ونظام الدرجات حسب لون الحزام (Syu / Dan). بالنسبة لهذه الممارسة ، فإن Dobok (الدعوى) و Ti (الحزام) ضروريان ، والتي تحدد مستوى أو درجة الممارس. لكن في بعض الحالات ، يتكون هذا الزي الرسمي من بنطلون وسترة مفتوحة أو مغلقة ، مع ياقة على شكل حرف V مُحددة بنقش أو شعار أو درع اعتمادًا على اللوائح المعمول بها لكل اتحاد.
يمكن أن تكون فوائد هذه الممارسة دراسات لا حصر لها تظهر أن الأشخاص الذين يمارسون هذا الانضباط بانتظام طوال حياتهم يقللون من مخاطر السمنة أو الأمراض أو الحالات المزمنة التي تؤثر على الصحة ، سواء كانت جسدية أو عقلية أو عاطفية.
