فنون الدفاع عن النفس هي سلسلة من التقنيات التي تم إنشاؤها للدفاع والقتال في القتال. فهي تتميز شكل منظم من أساليب القتال، والتماسك وتدوينه من التقنيات، والتي سمحت لهم ل تمييز أنفسهم عن معارك في الشوارع. تمارس فنون الدفاع عن النفس حاليًا لأسباب مختلفة: الحماية الشخصية ، والرياضة ، والصحة ، والانضباط العقلي ، والثقة بالنفس.
أكثر السمات تمثيلا لهذه التقنيات هي الطريقة التي يتم بها التوازن بين الجسد والعقل والروح ؛ إضافة تيار فلسفي لكل تخصص ينبثق وينتقل من جيل إلى جيل ويحسن الأسلوب في كل مرة. مورست فنون الدفاع عن النفس منذ آلاف السنين ، وظهرت كطريقة للحفاظ على السلامة الجسدية ، مما تسبب في أقل ضرر ممكن في مواجهة العدوان وإتقان القوة والقدرة على التحمل.
ترتبط فنون الدفاع عن النفس عمومًا بالفنون القديمة والأسطورية للعالم الشرقي ، وهذا هو السبب في أن الأشخاص الذين يمارسونها أكثر من غيرهم هم من الصين واليابان.
يشتمل المفهوم الحديث لفنون الدفاع عن النفس على مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأساليب التي تختلف حسب أصولها أو فلسفتها. ومع ذلك ، يتم تصنيفها إلى نوعين: تلك الموجهة نحو القتال المسلح وتلك التي تتميز بعدم استخدام أي نوع من الأسلحة.
فنون الدفاع عن النفس التي تستخدم الأسلحة:
النينجوتسو: هو فن قتالي ياباني يستخدم في التجسس ورجال حرب العصابات. تقليديا ، تم استخدام هذه الطريقة في العصور القديمة من قبل النينجا في ساحات القتال. يقتصر استخدام النينجوتسو حاليًا على استخدام الضربات ، وخلع المفاصل ، والضربات القاضية ، واستخدام الأسلحة التقليدية ، ومن بينها "نينجاتو" ، وهو نوع من السيف الحاد للغاية ؛ "kaginawa" (خطاف متصل بحبل) ؛ "تيكين" (حلقات مع عدة رؤوس معدنية).
Kenjutsu: يمثل أحد فنون الدفاع عن النفس اليابانية للمدرسة القديمة ، والغرض منه هو تعليم كيفية القتال بفعالية باستخدام السيف. في الوقت الحاضر ، لا تزال العديد من المدارس التي تمارس من هذا النمط. لا يزال Kenjutsu dojos موجودًا في جميع أنحاء اليابان. ومع ذلك ، فإن عدد الممارسين صغير جدًا ، وقد يكون هذا بسبب الطبيعة العسكرية لهذه الممارسة وانفصال الأجيال الجديدة عن الحفاظ على الجوانب الأكثر شيوعًا للثقافة اليابانية.
Eskrima: أنه هو فن الدفاع عن النفس الفلبينية، الذي كان لفترة طويلة وقت يتأثر مختلف التخصصات القتالية الشرقية والغربية، واحدة من أحدث كونها المبارزة الإسباني الكلاسيكي. تعتمد هذه التقنية على استخدام أسلحة قتالية مختلفة: عصي خشبية ، وخناجر ، ومناجل ، وفؤوس ، إلخ.
الفنون القتالية التي لا تستخدم فيها الأسلحة:
الكاراتيه: هو فن قتالي تقليدي في اليابان ، ويتكون من ضرب حافة اليد والمرفقين والقدمين.
الكونغ فو: نظام صيني تقليدي فلسفته هي "جسم سليم وصحة جيدة". كان الرهبان البوذيون يمارسون هذا الفن القتالي في الأصل لمساعدتهم في تأملاتهم ؛ مع مرور الوقت تحولوا إلى مهارات قتالية.
التايكوندو: هو فن قتالي من أصل كوري ، وهو مشهور جدًا اليوم يجمع هذا التخصص بين أساليب الكاراتيه والكونغ فو.
