علم النفس

ما هو تطوير الذات؟ »تعريفها ومعناها

Anonim

تطوير الذات يتعلق بالالتزام الذي يجعل الفرد مع نفسه ، لتحسين المستوى الشخصي. التي ترغب في التطور، وقد جعل على الرجل وضع خطة عمل لقاء له مع الأهداف التي يتم رسمها في الحياة. الشخص الذي يؤيد تطوير الذات ، يحافظ على أفق واضح لما هو هدفه ، وبالتالي يجب أن يكون على دراية بالفرص المتاحة له.

يمكن تحقيق التطوير الذاتي بالكثير من الإعداد الأكاديمي ، وتحديث المعرفة ، وبالطبع كل هذا يتطلب إحساسًا كبيرًا بالمسؤولية والحفاظ دائمًا على موقف استباقي

يرى الخبراء في هذا الموضوع أنه لكي يكون الموضوع قادرًا على التطور الذاتي ، يجب عليهم أولاً أن يضعوا في اعتبارهم ثلاثة عناصر مهمة: إدراك أنهم بحاجة إليه. خذ وقتاً للقيام بذلك. امنح نفسك الحب ، قيم نفسك.

توضح هذه العناصر الثلاثة ، أولاً ، يجب أن يفهم الشخص أنه إذا أراد التقدم ، فيجب عليه اتباع خطة للتحسين على المستوى المهني ولتحقيق ذلك يجب عليه التركيز على الإعداد الأكاديمي. بالطريقة نفسها ، من المهم أنه إذا اتخذ الشخص قرارًا بمواصلة الدراسة ، فيجب عليه تخصيص فترة من الوقت يوميًا للقيام بذلك ، وفي النهاية يجب أن يتعلم الشخص تقييم نفسه ، ليأخذ في الاعتبار دائمًا كل شيء إيجابي لديه الكثير على المستوى المهنية والشخصية.

إذا وضع الشخص هذه العناصر الثلاثة في الاعتبار ، فيمكنه التأكد من أن تطويره الذاتي سيكون ناجحًا تمامًا.

يجب أن يكون واضحًا أن تطوير الذات هو شيء يستغرق وقتًا ويجب تنظيمه على مراحل.

من المهم أن يثق الشخص بإمكانياته وقدرته على إحداث تغييرات من خلال التحسين المستمر في شخصه وفي عمله.

حاليًا ، يتم تطبيق جلسات التدريب لتحسين تطوير الذات ؛ من خلال هذه الجلسات ، يشجع التدريب على تنمية الذات الشخصية ، من خلال تطبيق إجراءات مختلفة تتراوح بين العلاجات النفسية والتحفيزية ، حتى يبدأ الشخص في عملية معرفة ذاتية تساعده على التقدم في الحياة.