الرضاعة الطبيعية هي الفترة التي يتغذى فيها الطفل حصريًا على حليب الأم. إنه أفضل غذاء يمكن للطفل الحصول عليه لأنه يوفر جميع العناصر الغذائية اللازمة لنموه ونموه.
من أجل تغذية المولود الجديد ، يتم تحضير ثدي الأم أثناء الحمل لإنتاج الحليب. يجب أن تستعد المرأة لإرضاع طفلها ، والاهتمام بحلماتها لتقويتها.
خلال الأيام الأولى من الرضاعة الطبيعية ، تنتج المرأة سائلًا سميكًا مصفرًا يسمى اللبأ. اللبأ هو مادة سابقة للحليب تحتوي على البروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية وكريات الدم البيضاء وكريات اللبأ. له خصائص ملين ويزود الطفل بالأجسام المضادة التي تحصنه ضد بعض الأمراض.
من اليوم الخامس من الرضاعة يزيد لبن الأم من تركيز الدهون والفيتامينات به حتى يصبح حليباً ناضجاً وهو ما يحدث في اليوم العاشر. هذا الحليب غير شفاف للغاية ولونه أبيض مائل للزرقة ، ويحتوي على اللاكتوز ، والألبومين اللبني ، والفيتامينات ، والمعادن ، والهرمونات ، والدهون.
ومن المزايا الأخرى للرضاعة الطبيعية أنها تسمح للأم باستعادة توازنها الهرموني ، وتمنع الإصابة بسرطان الثدي وتوفر الرضا العاطفي للأم والطفل.
توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بالرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة. سيتم الحفاظ عليها ، وإدخال التغذية التكميلية ببطء وبشكل تدريجي من ستة أشهر ، حتى تقرر الأم التوقف عن الرضاعة الطبيعية.
تتطلب الأم المرضعة نظامًا غذائيًا متوازنًا لضمان حليب أفضل. يجب الحرص على تعاطي المخدرات والكحول والأدوية وأي مادة تكون آثارها غير واضحة ومعروفة. هناك عدد الحالات التي يكون فيها الرضاعة الطبيعية غير ممكنة عندما كانت الأم تعاني من مرض الإيدز، والزهري، والهربس البسيط، أو تلقي العلاج الكيميائي، وما إلى ذلك. في هذه الحالة يوصى بالرضاعة الصناعية (اللبن الصناعي).
