علم النفس

ما هو تحقيق الذات؟ »تعريفها ومعناها

Anonim

إن تحقيق الذات هو تتويج لإشباع الحاجات الإنسانية ، وهو أعظم حاجة نفسية للإنسان. إنه يتألف من تطوير إمكاناتنا البشرية: قبول أنفسنا ، والتواصل بطريقة صحية مع الآخرين (بالتعاطف والصدق والحزم) ، ومعرفة كيفية عيش الحاضر بسعادة ، وما إلى ذلك.

تحقيق الذات هو الرضا بتحقيق وتحقيق واحد أو أكثر من الأهداف الشخصية التي تشكل جزءًا من التنمية البشرية والإمكانات. من خلال تحقيق الذات ، يكشف الأفراد عن قدراتهم أو مهاراتهم أو مواهبهم على أكمل وجه ويفعلون ما يريدون. أي أنه يشير إلى تحقيق هدف شخصي يمكن من خلاله التفكير في السعادة.

و الرغبة والدافع وراء لتحقيق الذات عن طريق البحث الفردي الذي يؤدي بنا ان نكمل سلسلة من التوقعات والإجابة على الأسئلة أو المسائل التي تميز لحظة وجودية معينة.

السعادة هي أعظم إنجاز لتحقيق الذات ، فهي تأملية ويتم الحصول عليها عندما يفهم الناس أنه من خلال الأفعال والأفعال يتم تحقيق الرغبات والمشاريع. إنه جزء من حرية أن تكون وأن تفعل ما تريد.

إن تحقيق الذات مشروط وموجود في جميع مجالات التنمية البشرية ، أي الأسرة ، والعلاقات الشخصية ، والدراسات ، والعمل ، والعلاقات الاجتماعية ، والحب ، والمشاريع ، والشركات ، من بين أمور أخرى.

لذلك ، فإن الوقت المستثمر والجهد والعمل المنجز لتحقيق المهنة التي يتمتع بها كل شخص مهم للغاية وقيِّم. على سبيل المثال ، يشعر الموسيقيون بالرضا عن أنفسهم عندما يغنون أو يعزفون على آلة أو يؤلفون الأغاني.

يصف ماسلو في هرمه خمسة مستويات من الاحتياجات البشرية التي يجب الوفاء بها حتى الوصول إلى تحقيق الذات ، والتي تتراوح من الأساسية إلى الأكثر تعقيدًا. يجب تلبية الاحتياجات القصوى فقط بمجرد تلبية أبسطها.

  • الاحتياجات الأساسية: الاحتياجات الفسيولوجية الأساسية مثل التنفس والتغذية والنوم وتجنب الألم وغيرها.
  • احتياجات الأمن والحماية: الأمن والسلامة البدنية والصحية ، والموارد المالية ، والإسكان ، من بين أمور أخرى.
  • الحاجات الاجتماعية: وتشمل الشعور بالانتماء ، والأسرة ، والأصدقاء ، والعمل ، والقبول الاجتماعي.
  • احتياجات التقدير: هذه احتياجات التقدير والتقدير. إنه يشير إلى احترام شخصنا ومن حولنا.
  • تحقيق الذات: يشير إلى الحاجة إلى "أن نكون" والدافع الشخصي للنمو. بالنسبة لماسلو ، فإن تحقيق الذات هو أعظم حاجة للإنسان ، والتي من خلالها يتم تطوير أبرز إمكانات الناس.