تأثير ينتج عن التعرض الطويل لأشعة الشمس أو الحرارة الشديدة على الجسم. ضوء الشمس عامل مهم للحياة وخاصة لصحة العظام حيث أن فيتامين د ينتج في الجسم عن طريق التعرض لأشعة الشمس وهو ضروري لامتصاص الكالسيوم وتثبيته في العظام. ومع ذلك ، فإن فائضه قادر على إنتاج أنواع مختلفة من الآفات الجلدية ، واحدة من أكثرها شيوعًا هي ضربة الشمس. بالإضافة إلى ذلك ، يتأثر الموضوع بالتهاب الملتحمة وآفات الشبكية. إذا كانت ضربة الشمس شديدة في طبيعتها ، فهي مصحوبة بالحمى والقيء والألم الصداع والنوبات وفقدان الوعي والغيبوبة والموت في النهاية.
التعرض لأشعة الشمس لمدة قصيرة وقت أسباب احمرار في الجلد، ويرجع ذلك إلى عمل أشعة فوق البنفسجية هذا. إذا استمر التعرض ، يزداد الاحمرار ويصبح الجلد ساخنًا ومؤلماً للغاية ، وفي بعض الحالات يرفع الجلد وتظهر البثور التي يمكن أن تتكسر وتطلق سائلًا مصفرًا.
إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يعاني من ضربة شمس ، فعليك نقله بسرعة إلى مكان بارد ومظلل والاتصال بالطبيب. يمكن أن يساعدك خلع الملابس الزائدة على التهدئة. حاول تهوية الشخص بالهواء النقي مع نقع الجلد بالماء الدافئ. سيساعد هذا الشخص على الاسترخاء.
لا يعاني جميع الأشخاص من هذه التغيرات بعد التعرض للشمس بنفس الدرجة ، فالبشرة الفاتحة أكثر حساسية من السمراوات ، وذلك لأن البشرة الداكنة تحتوي على كمية أكبر من الصبغة تسمى الميلانين ، والتي لها وظيفة تصفية الأشعة. من الشمس ، كنوع من واقي الشمس يصنعه الجسم.
بالإضافة إلى لون الجلد ، هناك عامل حاسم عندما يتعلق الأمر بضربة الشمس وهذا هو الوقت من اليوم الذي يحدث فيه التعرض. في وقت الظهيرة ، تدخل المزيد من الأشعة فوق البنفسجية إلى الغلاف الجوي ، مما يزيد احتمالية حدوث ضربة الشمس في ذلك الوقت من اليوم. لهذا السبب ينصح بأخذ حمام شمس قبل الساعة العاشرة صباحا أو بعد الثالثة بعد الظهر.
ضربة شمس يجب تمييزها عن حمامي الشمسية و الحرارة السكتة الدماغية، التي تعتبر أقل خطورة بكثير. يمكن أن يكون لضربة الشمس تأثير حتى في ظل الشرفة أو على الأرصفة المحمية من أشعة الشمس ، بسبب انعكاس أشعة الشمس.
